青菜的营养价值是什么？
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：青菜的营养价值是什么？
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
青菜含有的营养主要是膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b、维生素b2、维生素c、烟酸等。能够起到降低血脂、增加胃肠道的蠕动、缓解便秘、美容养颜、活血化瘀的效果。
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2022-06-22 13:50
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