2022-06-22 1人回答
健康咨询描述:请问晚上吃南瓜会长胖吗?
满意答案
病情分析: 吃南瓜不会导致长胖的,一般大量吃些高脂肪、高糖和高胆固醇的食物容易发胖,像肥肉,大量甜食,动物的内脏以及油炸油煎食品,平时一定要注意多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,能够抑制脂肪的合成,并且多运动锻炼。
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