晚上吃南瓜粥会长胖吗
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：晚上吃南瓜粥会长胖吗
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
晚餐适量喝南瓜粥不会长胖。因为南瓜粥的热量较低而且含有丰富的膳食纤维，可以有效的降低人体的食欲，从而减少其它热量食物的摄入，可以有效的减少因热量囤积而引起的发胖现象。
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2021-01-10 22:31
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