2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:跑步能减肚子的肉吗?解答
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病情分析: 跑步可以减掉肚子上的赘肉,跑步是一种有氧运动,跑步时全身的肌肉及脂肪都在运动,所以跑步可以减掉全身脂肪,肚子上的脂肪也是会被减掉的,但是一定要长期坚持,保持一定强度的运动量,还可以做一些俯卧撑,仰卧起坐等运动。
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