越来越肥胖是什么原因
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：越来越肥胖是什么原因
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
越来越胖的原因，首先是饮食生活习惯不好，经常吃一些高脂肪高热量的食物，不爱运动，都会导致脂肪堆积，出现肥胖。一定要及时调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素，促进脂肪的分解和代谢，还要注意多跑步运动，爬山游泳，加速脂肪的燃烧。
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2022-06-24 17:05
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