跑步对减肚子有用吗？
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：跑步对减肚子有用吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有用的，跑步的时候，身体的每一块肌肉都在运动，是可以起到减肥的作用的，想要减掉腹部赘肉，还可以进行俯卧撑，仰卧起坐等运动，减少腹部赘肉作用是很好的，同时应该注意饮食上不要暴饮暴食。
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2022-06-24 17:07
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