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最近头很昏，没有精神，总想睡觉

2022-06-24 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我今年12岁，女生，平均每天睡6~7个小时，最近后脑勺那个部位有点昏，睡眠不足，上课的时候也没有精神，很想睡觉，会有什么危害吗？怎么调整？

满意答案

病情分析：
从你的描述每天睡6~7个小时属于正常的情况的。最好能够睡够8个小时。平时注意休息，放松心情，不给自己太大的心理压力，晚上可以养成早睡早起的好习惯。不可以熬夜劳累，上网打游戏。

投诉 2022-06-25 08:13

其他答案 (1)

病情分析：
你的症状考虑是不是上火引起的症状，可以吃点泻火的药物牛黄上清丸，喝点绿豆汤观察看看，应该不会有事的，平时注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素素多的食物，多吃优质蛋白质食物，提高机体免疫力

投诉 2022-06-25 08:10

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