有治疗失眠小方法吗
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：有治疗失眠小方法吗
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
治疗失眠的小方法是比较多的，首先建议可以通过冥想练习的方式，另外还可以坚持做乐眠操，这些对于改善失眠的事件都有作用的，严重的失眠是可以通过服用阿普唑仑，劳拉西泮等等治疗的
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2024-07-12 11:48
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