强迫症自我治疗的方法有哪些？
2022-06-26 1人回答
健康咨询描述：强迫症自我治疗的方法有哪些？
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
强迫症如果说不太严重的话，可以通过自我治疗的方法，主要是从心理上和行为上进行调整，在内心上练习着接纳这些症状，转移注意力到现实生活中，可以做一些自己喜欢做的事情，培养一些爱好，适当的进行体育锻炼
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2022-06-27 13:54
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