强迫症自我治疗方法有哪些？
2022-06-27 1人回答
健康咨询描述：强迫症自我治疗方法有哪些？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
强迫症自我治疗方法主要是转移注意力，多培养些兴趣爱好。出现强迫症状的时候。不要反强迫。该做什么做什么，顺其自然活在当下。不要过多的去追求完美，接纳不完美的自己。
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2022-06-28 20:16
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