熬夜睡眠不足如何调理
2022-06-27 1人回答
健康咨询描述：熬夜睡眠不足如何调理
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满意答案
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- 金林 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
熬夜睡眠不足一般很容易导致人体生物钟被打乱，所以在日常生活中一定要注意调整作息，一般可以平时在白天的时候不要睡觉，这时候一般在夜间就比较容易睡着，另外也可以在医生的指导下，服用一些营养神经的药物来进行调理
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2022-06-27 01:45
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