睡眠手环对失眠有用吗
2022-06-27 1人回答
健康咨询描述：睡眠手环对失眠有用吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
一般情况下，如果失眠的话，单纯的用睡眠手环效果不是太理想，可以说没有太大的作用，最多能起到心理暗示作用，所以有失眠一定要去专业的睡眠科就医。让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，针对病因进行治疗，可以适当的吃一些助眠的药物，也可以配合一些中药进行治疗。患者养成良好的休息睡眠规律。
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2024-11-26 17:00
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