2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:睡眠仪器有用吗,学习一天了很累,但晚上却又失眠了,怎么也睡不着,早上还起不来,唉睡眠仪哪个牌子治失眠好?
想得到的帮助:睡眠仪器有用吗
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神压力大而导致的单纯性失眠
指导意见:
建议您要放平心态,顺其自然。不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用,睡眠仪器一般作用不可靠