如何在短时间内练出腹肌
2022-06-30 1人回答
健康咨询描述：如何在短时间内练出腹肌
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
要想在短时间内练出腹肌的话，平时的话一定要加强对于腹部的肌肉锻炼，另外一个就是为了防止出现脂肪堆积，一定要注意加强营养物质的使用情况，平时的话不要吃油脂过高的食物，防止出现更加严重的情况。
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