小腿脂肪很肥厚瘦小腿
2022-06-30 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：请问各位医生，这小腿这里的脂肪除了打瘦腿针之外还能用什么办法瘦下来，比如运动，按摩，肥肥的觉得很难看，特别是穿短裤，觉得瘦下来会比较细长！可不可以买图片上的这种按摩器按摩按摩呢
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满意答案
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- 龙萍 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
按摩器可以买筋膜枪，平时要注意适当的运动，还有要注意控制好饮食，如果平时经常吃高糖高脂肪的，这些食物也是容易会导致肥胖，要注意配合运动才可以，有助于修饰腿型的。
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追问 2022-06-30 14:49
2022-06-30患者追问
做那种运动可以瘦小腿呢，医生！比如跳绳？
2022-07-01医生回复：
跑步，跳绳都可以，但是要注意运动前后的拉伸，不然容易会导致肌肉腿
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