腹型肥胖如何治疗
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：腹型肥胖如何治疗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腹型肥胖的减肥，首先调整饮食习惯，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉，大量甜食，不喝碳酸饮料，多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，促进脂肪的分解和代谢，还要多做有氧运动爬山，游泳跳绳，促进脂肪的燃烧。
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2022-07-02 09:15
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