想瘦腿，该怎么做呢跑步行吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：想瘦腿，该怎么做呢跑步行吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
跑步是可以达到瘦腿的效果的，但是跑步也应该选择合适的场地和时间，建议每天慢跑半个小时以上，并且需要长期的坚持，跑完之后应该进行腿部的拉伸。另外再配合饮食调理减肥的效果会更好
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2022-07-02 12:45
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