中午吃很多米饭会胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：中午吃很多米饭会胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
偶尔的中午吃很多米饭，不会发胖的。发胖，主要是经常吃些高脂肪、高热量的食物，像肥肉，大量甜食，喝些碳酸饮料，吃些垃圾食品的，还要注意多运动，避免久坐不动，多跑步，爬山，游泳，能够促进脂肪的燃烧。
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2022-07-04 11:42
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