女，20岁.身材偏胖，如何瘦腿
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：女，20岁.身材偏胖，如何瘦腿
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
想要瘦腿可以通过控制饮食以及运动和按摩的方法，饮食上应注意避免高热量食物的摄入，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天可以进行一些跑步，游泳，体操等运动，也可以通过按摩促进腿部血液循环，消耗脂肪，达到瘦腿的效果
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2022-07-02 16:38
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