如何预防睡觉磨牙
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：如何预防睡觉磨牙
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
要想治疗睡觉磨牙，首先要了解病因。当一个人长期处于精神压力大的状态，容易有夜间磨牙的情况，情绪紧张也是磨牙症最常见的发病因素，磨牙症就是这些紧张情绪被隐藏在潜意识里，但能周期的通过各种方式表现出来。还有可能是牙齿咬合因素，比如缺牙牙齿过长习惯单侧咀嚼牙齿不齐等。对于磨牙症的治疗，可以通过心理治疗和情绪疏导，睡前放松心情，避免兴奋性食物吸烟，减轻大脑的兴奋状态。还可以通过调整牙齿咬合关系消除磨牙症使用咬合板可有效防止牙齿磨损
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2022-07-04 06:59
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