2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:一天瘦一斤真的可以吗
满意答案
病情分析: 如果在减肥期间大量的运动,配合清淡的饮食,可以做到一天瘦一斤。运动减肥主要就是调节代谢功能,增强脂肪的消耗,促进脂肪的分解,同时,还要严格控制饮食,限制高热量食物的摄入。
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