2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:减肥的方法一天瘦一斤?
满意答案
病情分析: 减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,必须要坚持。减肥最佳的速度应该每周1~2斤为宜,不能减重过快,否则会对身体造成伤害,建议通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动,来达到减轻体重的目的
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