2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:燕麦吃多了会发胖吗
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病情分析: 吃燕麦片不会发胖,肥胖主要是由于摄入的热量大于消耗的热量,减肥的根本方法就是减少热量的收入增加能量的消耗麦片属于谷类的食物含糖量不高,而且含有丰富的膳食纤维,在减肥期间可以作为全谷类的主食,适当食用。
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