长期吃燕麦会发胖吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：长期吃燕麦会发胖吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
长期吃燕麦是不会容易引起发胖的。燕麦属于全谷类食物，含有丰富的矿物质，和膳食纤维以及少量的糖属于健康食品，在减肥期间可以饮用，还可以增加饱腹感有利于减肥。肥胖主要是由于摄入热量比较多，未能及时消耗掉引起的肥胖。
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2022-07-03 11:37
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