怀孕三个月应该补些什么？
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：怀孕三个月应该补些什么？
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- 洪海琴 主治医师
- 九江市妇幼保健院
病情分析：
怀孕三个月进入了妊娠中期，在饮食上要多吃肉类，蛋类，奶类，蔬菜水果。肉类主要包括瘦猪肉，可以适当的吃牛羊肉。肉类里面含有丰富的蛋白质矿物质和微量元素，另外也可以多吃鸡蛋。多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果，香蕉，猕猴桃或者是火龙果，有丰富的营养元素和微量元素。饮食上要注意荤素搭配合理的膳食。
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2022-07-03 09:46
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