踮脚尖可以瘦小腿吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：踮脚尖可以瘦小腿吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
采用踮脚尖的方法有一定的瘦小腿功效，垫脚尖过程中腿部的肌肉对象腿部脂肪有一定的帮助，对于肌肉型的腿图是无法改善的，只会加重退出的现象。采用踮脚尖的方法同时在饮食上也要营养均衡，避免过多的摄入过多的热量。
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2022-07-03 11:49
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