2022-07-03 1人回答
健康咨询描述:垫脚尖上楼梯会瘦腿吗
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病情分析: 垫脚尖上楼梯不会瘦腿的,这样会引起腿部肌肉收缩,时间长了形成肌肉发达导致。腿部较粗是没有瘦腿的效果的,如果想要减肥最有效的运动就是通过有氧运动。
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