仰卧起坐减小肚子吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐减小肚子吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
仰卧起坐是可以减小肚子的，但是需要长时间坚持才能看到结果，同时在饮食上还需要避免高脂肪，高蛋白高热量的食物，平时还可以选择一些适合自己的运动，比如跑步，走路，散步，跳操，游泳。
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2022-07-03 13:48
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