睡觉前做仰卧起坐会减小肚子吗
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：睡觉前做仰卧起坐会减小肚子吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
睡觉前坚持做仰卧起坐，对于减少自己小肚子上的脂肪还是有一定帮助的，但是不建议睡觉之前做太过剧烈的运动或者是长时间的做这些运动，可能会导致身体的疼痛或者是影响睡眠的质量
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2022-06-23 07:19
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