练腹肌的动作减肚子肉吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：练腹肌的动作减肚子肉吗
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
练腹肌的动作减肚子上的肉，能够将腹部的脂肪消耗最好的运动，有转呼啦圈，做引体向上，游泳，骑自行车，快走慢跑等这些都有利于减腹肌，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主。
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2022-07-03 13:34
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