我患失眠症一年了怎么办？
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：我患失眠症一年了怎么办？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你患有失眠症已经有一年了，一定要让睡眠科的医生实际的面诊并做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，如果是早醒的话可以吃曲唑酮，如果是入睡困难可以服用酒石酸唑吡坦或者是阿普唑仑。自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，对自己做出很困的心理暗示。
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2024-07-12 11:46
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