凌晨饿了吃香蕉会胖吗
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：凌晨饿了吃香蕉会胖吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
凌晨饿了吃香蕉也有可能会发胖，建议平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100，克每天坚持有氧运动。这样能够避免体重增加，对身体健康非常有利。
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2022-07-04 09:34
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