杏仁吃多了会发胖吗
2022-07-04 2人回答
健康咨询描述：杏仁吃多了会发胖吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
一般来说吃杏仁可能会发胖，可能不会发胖，通常取决于热量的摄入量和消耗量，吃多了可能会导致食物中毒，含有蛋白质和维生素微量元素，但是它的脂肪和热量都是非常多的，吃多了肯定会长胖
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2022-07-04 09:45
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
杏仁富含蛋白质，钙，铁，维生素b1，维生素b2等营养成分，有润肠通便、止咳等功效，通常适量的吃一点，不会导致身体发胖的，食用过多了可能会影响身体。可以补充其他的一些坚果类，多吃一些新鲜的蔬菜及水果。
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2022-07-04 09:33
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