2022-07-04 1人回答
健康咨询描述:每天晚上做仰卧起坐能瘦肚子吗
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病情分析: 每天晚上坚持做仰卧起坐一般情况下是可以达到瘦肚子的效果,同时在饮食上也要加以控制,避免过多脂肪和热量的摄入,要养成良好的生活作息,同时运动需要长期坚持停止运动后会出现反弹的效果。
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