为什么晚上不能吃宵夜
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上不能吃宵夜
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
不利于晚上，按时就寝可能会出现腹部胀满，不容易消化，一般晚上7点就不要再进食了，每年摄入饮食，胃要蠕动起来，时间过晚吃宵夜，运动量不足可能会导致发胖
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2022-07-04 21:36
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