亚健康如何调理与治疗
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：亚健康如何调理与治疗
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
亚健康是介于健康和疾病之间的一种临界状态，处于亚健康状态的人没有明确的疾病，但会出现精神差，适应能力下降等情况，此时要及时的给予纠正，否则会导致疾病的发生。亚健康人群，平时要适当锻炼，避免久坐，不要长时间的玩电子产品，在饮食上要营养均衡，荤素搭配，多参加一些户外运动和集体活动。
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2022-07-05 12:51
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