亚健康如何进行饮食调养
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：亚健康如何进行饮食调养
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
如果身体处于亚健康的状态，在饮食上要注意加强营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，注意营养均衡，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，适当的进行锻炼，改善亚健康的状态。
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2022-07-05 19:23
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