亚健康如何调理与运动
2022-07-06 1人回答
健康咨询描述：亚健康如何调理与运动
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
如果身体有亚健康，这种情况多数是由于饮食或者是生活作息不规律等情况导致的，所以说要想调理和运动的话，最好是能够控制自己的饮食，不要经常熬夜，平时可以进行有氧运动，这样可以增强自己身体的免疫力
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2022-07-06 05:31
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