晚上不管睡多早，白天就是没精神
2022-07-08 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我今年16了，晚上睡觉明明睡得很早，可白天起来就是没精神，有时候起来的时候还会有一点头疼，白天补觉的时候可能还会出现睡眠瘫痪，请问我这是怎么了
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
若是总是出现这种没精神的话，这个应该是出现了有这种神经衰弱或者是出现疲惫的情况所造成，影响，建议可以通过一段时间的中药调理，比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来进行治疗。
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2022-07-08 09:48
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青少年因为各种因素可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅，多梦，对睡眠质量不满意等，影响青少年睡眠质量的因素很多，包括情绪因素，躯体因素，环境因素等。睡眠质量差或者睡眠不足，可以影响日间功能，引起白天疲劳。睡眠瘫痪或梦魇是一种睡眠形式障碍，也可以严重影响睡眠质量。有些可能与学习压力或者体质有关。对青少年来讲，需要自我心态调整，学习需要劳逸结合，平时需要适度运动，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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2022-07-08 08:53
瘫痪病人如何护理?
人的脑部是人体中最为重要的部位，脑部
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