2019-05-10 4人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:已经持续四五年入睡难,每天最多只能睡四五个小时半夜会醒来,然后就一直睁眼到天亮。胃口差,白天没精神,不喜欢跟人接触。好像对生活也渐渐失去了信心。
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病情分析:
自己在睡觉前可以多参加一些户外活动和体育锻炼,可以喝一杯牛奶和吃一些干果,多泡泡脚散散步,可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下,平时多注意一下休息
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病情分析:
目前你的表现不是单纯的失眠症的问题!应该是存在抑郁情绪,建议你到网上进行抑郁量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通,另外失眠的问题应该干预治疗,可以服用佐匹克隆片睡前两片
病情分析:
失眠时间短,早醒,说明有睡眠障碍,胃口差,白天无精神,不喜欢与人接触,虽然你没有说明情绪问题,但分析你应该有情绪低落。建议到当地精神病专科医院面诊医生,如果有情绪低落,焦虑,医生评估需要治疗的,就尽快治疗。
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由精神心理方面的因素导致的,已经有了抑郁症的倾向。与神经衰弱,内分泌失调,精神压力大等多种因素有关。
指导意见:
建议应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查,明确诊断,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的生精补髓,益气养血,强脑安神,疏肝解郁和调节神经的药物治疗效果比较好。同时要养成良好作息习惯,早睡早起;保证心情愉悦,保证营养均衡;合理体育锻炼,增强体质。