韭菜对贫血有好处吗
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：韭菜对贫血有好处吗
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
韭菜中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血有一定的好处，但是因为韭菜促进胃肠道蠕动，有可能会不利于铁剂在肠道的吸收，一般可以多吃一些其他富含铁的食物，比如说瘦肉，动物肝脏，樱桃大枣等
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