2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:运动对贫血有好处吗?
满意答案
病情分析: 运动对贫血一般并没有什么好处,而且有贫血的人尽量不要做剧烈的运动,可以适当进行缓慢的运动,比如散步或者打太极等。对于贫血的人最好还是针对性的调理,这样效果会比较明显,平时比如多吃一些含铁元素比较丰富的食物,一般可以多吃瘦肉,多吃鸡蛋或者多吃些动物血
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