2022-07-10 1人回答
健康咨询描述:怎样才够提高精子的质量呢
满意答案
病情分析: 提高精子的质量,平时可以多参加一些户外运动,增强体质,多吃富含维生素和微量元素锌或硒食物,避免高糖和碳水化合物食物,避免不良习惯如戒烟、戒酒等。也可以通过中医调理来改善精子的质量。
取消确定