女性尿失禁如何锻炼盆底肌
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：女性尿失禁如何锻炼盆底肌
免费咨询
满意答案
-
- 王俊生 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
女性出现尿失禁，想要锻炼盆底肌，平时可以在家里进行缩肛练习，首先将肛门或者是会阴用力收紧5秒，然后再放松5秒，每次坚持10~15分钟。第二，也可以到正规的医院，在医生的指导下接受仪器的治疗。第三也可以在小便时停止排尿，然后再小便，这样反复重两次。
投诉
2024-07-24 13:41
尿失禁疾病百科
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经...
尿失禁手术费用大概多钱
身体出现了某一方面疾病，应该根据患者
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识