女性尿失禁锻炼方法？
2021-07-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性尿失禁锻炼方法？
免费咨询
满意答案
-
- 阿力亚·吐斯娜 主任医师
- 咨询：24410人
病情分析：
你好，根据你提供的病史，有明确的尿失禁病史吗？尿失禁，多见于老年妇女和生育期的妇女。有没有剧烈运动以及干咳时有漏尿现象吗？考虑盆底肌功能减退。建议每天两次做腹式呼吸锻炼。挂妇科盆底肌功能的检查以及治疗。做凯格尔运动。
投诉
2021-07-03 17:52
其他答案 (1)
-
- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
尿失禁常用的锻炼方法叫凯格尔训练法，通过锻炼盆底的肌肉，来强化控制排尿的能力，减轻或者是治疗女性压力性尿失禁。凯格尔训练法前一定要把尿液排空，开始先收缩五秒钟，然后彻底的放松十秒钟，重复这样的。一般经过四到六周的训练，多数患者疗效较好。
投诉
2021-07-03 17:53
尿失禁疾病百科
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经...
尿失禁手术费用大概多钱
身体出现了某一方面疾病，应该根据患者
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识