2022-07-10 1人回答
健康咨询描述:运动对抑郁症有好处吗
满意答案
病情分析: 运动对抑郁的好处非常大,因为运动疗法也非常适合轻中度的抑郁症,运动能够增加营养因子的表达,调节神经内分泌系统,通过多种神经通路来促进神经元发育,增加神经元的突触连接,改善抑郁的症状,总之就是通过特定神经机制调节激素水平,使抑郁情绪得到改善
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