燕麦的功效有哪些呢
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：燕麦的功效有哪些呢
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
燕麦中含有较多的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便，它具有排毒，通便，降血糖等功效。另外燕麦片含有钙铁磷等矿物质，还含有丰富的亚油酸，它对于降血脂有比较好的效果。至于减肥的人群适用。
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2022-07-11 17:42
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