莲子和莲子心的功效一样吗
2022-07-12 1人回答
健康咨询描述：莲子和莲子心的功效一样吗
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
二者的功效有一定的区别，在平常吃莲子的时候一般不会吃莲子心，莲子心相对比较苦，可以用来泡茶，具有缓解烦躁失眠的功效，对轻度失眠改善较为明显，也不宜长期饮用本品，含长期饮用对人体造成不利的影响，具有清心安神，止咳化痰，降血脂，止血抗炎，抗氧化的作用。
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2022-07-12 11:18
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