2021-10-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:莲子馅料和莲子一样的营养吗?
满意答案
病情分析:
莲子馅料和莲子是不一样的,莲子虽然有很好的滋补作用,但是制作成了馅料后,加入了大量的糖和油,会变成高脂肪,高糖分的食物,吃的过多不仅会影响血糖,血脂,而且还不利于肠胃健康。
其他答案 (1)
指导意见:
如果都是莲子成分,营养价值是一样的,但要注意,前者容易有各种添加剂,含有的莲子成分有可能比较少,则营养成分会发生改变,如果是单纯的莲子粉碎以后制作,营养成分一样。