我怎么吃都吃不胖，体重就94斤怎么办
2022-07-12 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我怎么吃都吃不胖，身高171体重就95斤，我胃口不差，比较焦虑，晚上容易失眠，吃饱后有点腹胀，是什么原因。看过中医好像说是什么虚，还让我不要吃太多寒性食物
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，年轻人本身代谢就比较旺盛，吃得多、体型较瘦的也很常见。有的人是脾胃虚弱、虚寒，可能有长期大便不成形、吃多一点就出现腹胀，不消化、腹泻的症状。如果再有焦虑、睡眠差，更有可能出现体重不容易增长的情况。建议您不用太担心，放松心态，不要吃太多凉的、油腻的，可以吃点中药调理一下脾胃，不用急于增重，脾胃调理好了、年龄大一些之后体重自然就上来了。
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2023-02-13 10:38
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